Workshops
Enter subtitle here

Workshops 2019 

CZ/EN

Workshop pro posílení imunity.


Iyengar yoga workshop "Learn How to Boost your Immunity"

on 19.10.2019 at

škola jógy Anjali

Milešovská 2485/9, 130 00 Vinohrady

The workshop is designed for especially for the regular Iyengar yoga practitioners.

We will learn the immunity enhancement sequence given from the Iyengar Yoga Institute in Pune.
Maximum capacity is 12 people.
You can register here on FB, SMS at 773566696 or me in person.
Pranajáma a Asány: 10.30-13:30

Date: 19.10.2019
Cena: 980 CZK
Bankovní spojení: Bhavna Rani,
číslo účtu: 9997863/5500
email: info@bhavnarani.com


Více informací o mě - www.bhavnarani.com

Learn how to Freeing Your Hamstrings in B.K.S Iyengar way

For English scroll down

Buďte ohleduplní ke svým hamstringům
Workshop Iyengar jógy s Bhavnou Rani
KDY: 03.11.2019
KDE: škola jógy Anjali
Milešovská 9, Praha 3, 130 00
Naučte se uvolnit své hamstringy podle B.K.S. Iyengara
Ohybné a silné hamstringy jsou klíčem k jógové praxi.
Pokud jsou Vaše hamstringy příliš zkrácené, předklánění dopředu může
nadměrně zatížit oblast Vašich dolních zad a způsobit zranění. V oblasti
hamstringů dochází také často k nahromadění napětí, takže při jejich
uvolnění se budete cítit jako znovuzrození jak fyzicky, tak duševně.
Protažením hamstringů si také chráníte oblast dolních zad.
Rozvrh: Sobota: 03.11.2019
Pranayama a Asány: 09.00 -12:00
Cena: 980 Czk
Více o mně - www.bhavnarani.com

English Text :

Be Nice to your Hamstrings :)
On 03.11.2019
škola jógy Anjali
Milešovská 9, Praha 3, 130 00
Learn how to Freeing Your Hamstrings in B.K.S Iyengar way
Flexible, strong hamstrings are the key to a yoga practice
If your hamstrings are too tight, forward bending can strain your lower back and lead to injury. They often carry an enormous amount of tension, so releasing them feels marvelously relaxing both mentally and physically.
Lengthen them also help to protect your back.
Time and schedule: Saturday: 03.11.2019
Pranayama and Asanas: 09.00 -12:00
Cost for the entire workshop: 980 Czk


For more information about me - www.bhavnarani.com