workshops by Bhavna
Enter subtitle here

Mini Intensive Iyengar yoga workshop online by Bhavna  (level 0-2)

Mini Intensive Iyengar yoga workshop online

 on 25.04.2020 

at 9 am-11 am

for registration/signing up 

click on 

https://www.bhavnarani.com/online-yoga-classes/


IYENGAR YOGA WORKSHOP
Naučte se uvolnit své hamstringy podle B.K.S. Iyengara
Ohybné a silné hamstringy jsou klíčem k jógové praxi.
Pokud jsou Vaše hamstringy příliš zkrácené, předklánění dopředu může
nadměrně zatížit oblast Vašich dolních zad a způsobit zranění. V oblasti
hamstringů dochází také často k nahromadění napětí, takže při jejich
uvolnění se budete cítit jako znovuzrození jak fyzicky, tak duševně.
Protažením hamstringů si také chráníte oblast dolních zad.
Rozvrh: Saturday: 25.04.2020
time : 9:am till 11:00am
Cena: 350 Czk
Více informací
to book please click and book on 25.4.2020
https://www.bhavnarani.com/workshops-by-bhavna/English Text :Be Nice to your Hamstrings :)
On 25.04.2020
Online workshop from my home to your home
Learn how to Freeing Your Hamstrings in B.K.S Iyengar way
Flexible, strong hamstrings are the key to a yoga practice
If your hamstrings are too tight, forward bending can strain your lower back and lead to injury. They often carry an enormous amount of tension, so releasing them feels marvelously relaxing both mentally and physically.
Lengthen them also help to protect your back.
Time and schedule: Sunday: 25.04.2020
Pranayama and Asanas: 09.00 -11:00
More information and booking please click the link below - https://www.bhavnarani.com/workshops-by-bhavna/
price: 350 Czk