Důležité upozornění

Kurzy a lekce jsou nyní přístupné přes Zoom a také ve studiích. K rezervaci online lekce použijte odkaz níže. Pro rezervaci lekce ve studiou použijte rezervační systém daného studia. 

Vítejte ve světě jógy, kde každý najde způsob, jak změnit tělo a mysl 

Lekce Iyengar jógy jsou vhodné pro klienty všech věkových kategorií bez ohledu na věk, pohlaví, zdraví nebo flexibilitu. Pravidelná praxe jógy Iyengar zlepšuje Vaší pružnost, flexibilitu a sílu. Vyučuji jógu tzv. Iyengarovou metodou, jejímž autorem je B.K.S. Iyengar, přední světový učitel jógy. Tato metoda je velice přesná a klade důraz na pozornost při praktikování jógových pozic (asán), které jsou vyučovány ve specifickém pořadí, což zaručuje bezpečnou praxi a vede k maximálnímu využití benefitů, které tyto pozice přínášejí. Jóga není soutěživou disciplínou a každý student se vyvíjí v rámci svých možností. Na rozdíl od dalších stylů jógy je iyengar jóga vyučována pouze akreditovanými učitely po několika letech důkladného studia a pečlivých příprav. Jako lektorka iyengar jógy jsem plně pojištěna a pravidelně se zdokonaluji v profesním rozvoji.

Přečtěte si jako první, co je nového